Show panel Hide panel

Best wins View all achievements

Show panel Hide panel

Last 3 posts Show blog

Avatar

Daniellabas has taken 9th place in Miss Dukascopy Contest Mar 2019

Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Carbohydrates that you can consume on a daily basic

Фасоль и бобовые
Диетологи рекомендуют употреблять черные бобы, нут и чечевицу с фолиевой кислотой, калием, магнием и клетчаткой. Они снижают уровень сахара в крови, повышают уровень холестерина и помогают поддерживать здоровье кишечника.
Фрукты
Когда вы едите углеводы, вы подразумеваете, что хотите обеспечить необходимое количество питательных веществ. Таким образом, фрукты идеально подходят здесь, потому что они обеспечивают вас витаминами, минералами и антиоксидантами, которые борются с бо…
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Carbohydrates that you can consume on a daily basic

Если вас не устраивают углеводы, которые вам необходимо употреблять, те, которые даже необходимы для здорового питания, диетологи позаботятся о том, чтобы по крайней мере пять из них способствовали улучшению метаболической функции.
Хотя большинство людей стараются максимально избегать потребления углеводов, вы должны знать, что диетологи рекомендуют те типы, которые необходимы для вашего ежедневного потребления энергии:
Цельнозерновой хлеб и макароны
Продукты из цельной пшеницы содержат клетч…
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments