Show panel Hide panel

Best wins View all achievements

Show panel Hide panel

Last 3 posts Show blog

Avatar

Лимонно-малиновый чиа-пудинг!


Попробовав пару дней назад впервые чиа, я поняла - это любовь))
И конечно я стала искать рецепты чтобы разнообразить, а не просто есть семена разбухшие в молоке.
Сразу скажу, что в кокосом молоке или миндальном намного вкуснее, чем в обычном.
Итак, рецепт:
1 чашка молока ( выбирайте какое любите, я беру кокосовое)
2 столовые ложки семян чиа.
цедра и сок 1/4 лимона
пол чашечки малины
Пол чайной ложки мёда) или кленового сиропа)
Малину, молоко, цедру, сок и мёд положим в блендер и хорошо пробленд…
Read full story
Translate to English Show original
svetzag avatar
svetzag yesterday at 15:31 GMT

Как аппетитно смотрится няяям!!!

korolav avatar
korolav 10.5 hours ago

Классный рецепт

Liolik avatar
Liolik 10.5 hours ago

Здорового

orto leave comments
Avatar

Лето - время смузи!


Смузи - овощные/фруктовые коктейли, а для тех кто не переживает за фигуру можно приготовить отличные десерты на основе смузи.
Одна из самых рабочих диет - смузи диета. Рекомендуется на завтрак употреблять фруктовые, на обед - овощные, а на ужин готовить смузи из пропущенных зёрен пшеницы, овсянки и кефира)
Нашла прикольный рецепт смешивания моего любимого шпината и не менее обожаемого персика)
Возьмём
Две большие горсточки шпината
1 ч.л. корня имбиря натрем на мелкой терке
4 больших персика ил…
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Доброе утро!


Какое же чудесное сегодня утро! Обожаю наши задания, а от сегодняшнего я просто прыгаю от радости! Какое же оно крутое!
Очень не терпится посмотреть задания девчонок, повеселимся от души!
В каждой из нас живет маленькая актриса и я уверена, что все девчонки сделают классные задания и будет очень здорово!
Я уже решила, что буду делать, только вот ещё не выбрала песню)) Как же здорово выполнять такие творческие задания, я так долго ждала чего-то подобного, вы не представляете!
Конечно, хотелось б…
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments