1

Заполните регистрационную форму!

Уже есть аккаунт? Авторизуйтесь.

2

Пройдите несколько простых шагов на странице приветствия!

Загрузите 5 фото, поделитесь конкурсом в социальных сетях и напишите коротко о себе.

3

Принимайте активное участие в конкурсе и побеждайте!

Присоединяйтесь к предварительному этапу Мисс Dukascopy 2018! Путешествие в Женеву и призы от модных спонсоров ждут вас!

См. все Последние новости

+250 Social Points

Hello everyone! We are happy to share the latest important news with you. Starting from September 1st every participant owning account with Dukascopy…

Читать дальше

#MissDukascopyNews

Hi girls! We have great news! Each of you can get 500 extra points! All you need is to open an account in Dukascopy Bank SA, pass all compliance…

Читать дальше

Лента Конкурса

Avatar

Happy New Year Ladies!

Читать
Перевести на Английский Показать оригинал
ElizaKovalskaya avatar
ElizaKovalskaya вчера в 23:21 GMT

Happy New Year ! ????

иличтобы оставить комментарий
Avatar

Coffee

Какой вы предпочитаете кофе, напрямую отражает ваш характер. Проверим? Итак, перед вами 6 чашек с кофе. В них: сладкий кофе, кофе с сиропом, растворимый кофе, кофе без кофеина, эспрессо и черный кофе. Какую из этих чашек вы выберете? Выбрали? А теперь узнайте, что ваш выбор кофе расскажет о вашем характере.
Сладкий кофе Исследователи утверждают: чем больше сахара или сливок в вашей чашке кофе, тем выше ваш социальный интеллект, тем лучше вы умеете устанавливать и поддерживать связи с окружающими вас людьми. Есть и еще одно одно объяснение: сладкий вкус помогает снять стресс, и если в последнее время вы стали отдавать предпочтение напитку с сахаром, возможно, вы просто слишком много нервничаете.
Кофе с сиропами Люди, любящие добавлять к своему кофе сиропы с разными вкусами или просто предпочитают ароматизированный кофе, более склонны к риску, чем любители более традиционного напитка. Участники эксперимента, которые предпочитали ароматизированный кофе, также демонстрировали более высокую готовность пробовать новое и принимать неожиданные решения.
Растворимый кофе Если вы сознательно отдаете предпочтение растворимому кофе и пьете его даже тогда, когда у вас есть достаточно времени и сил, чтобы заварить себе чашечку натурального, будьте осторожны: некоторые исследователи связывают пристрастие к "быстрому" кофе с повышенной склонностью к откладыванию дел «на потом». Если вы предпочитаете кофе без кофеина, вы не только заботитесь о своем здоровье, но и предпочитаете вс…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал
иличтобы оставить комментарий
Avatar

Бой с стоматитом


Частым заболеванием зубов является стоматит или воспаление слизистой оболочки полости рта.
Это проявляется болью, которая усиливается при проглатывании или просто при контакте с едой.
Узнайте, как успокоить стоматит естественными методами при помощи продуктов, которые у вас под рукой ежедневно.
Для того, чтобы бороться со стоматитом и избавиться от неприятных эффектов, можно массировать десна с лимонным соком, апельсинами или луковым соком.
В помощь также пойдёт айва.
Нужно сворить большой фрукт, заранее измелённом в одном литре воды, пока количество не уменьшится до половины.
Сожмите и используйте в тот же день.
Вы также можете массировать пораженный участок ломтиками лимона. Применив также инжир, хранящийся в кипящей воде, охлажденной до достижения тепла.
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал
иличтобы оставить комментарий
Avatar

Семена тыквы-superfood ?


Они прогоняют депрессию
Семена тыквы содержат много l-триптофана, вещество, которое помогает организму хорошо выспаться, но также подавляет депрессию. Триптофан превращается в серотонин и ниацин, которые дают чувство счастья
Предотвратят остеопороз
Благодаря высокому содержанию цинка регулярный прием семен тыквы предотвращают остеопороз.
Они также уменьшают воспаление при артрите без побочных эффектов лекарств.
Держит сердце здоровым
Регулярное употребление тыквенных семечек также помогает поддерживать здоровье сердца. Они содержат много магния, который помогает создавать АТФ (аденозинтрифосфат, энергетические молекулы организма), синтез РНК и ДНК, сердцебиение, правильное формирование костей и зубов, расслабление кровеносных сосудов и хорошую функцию кишечника.
В то же время этот минерал снижает артериальное давление и предотвращает инфаркт или инсульт.…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал
иличтобы оставить комментарий
Avatar

Семена тыквы-superfood ?

Семена тыквы являются одними из лучших видов семян для потребления.
Согласно испанскому исследованию, они богаты соединениями, которые разрушают раковые клетки и улучшают настроение.
Семена тыквы являются ценным источником витаминов и минералов, поэтому необходимы для хорошего здоровья.
Вы можете есть как сырые, так и жареные или запеченные в качестве закуски, посыпать В салат или добавить в смузи.
Вот почему вы должны включить их в свой рацион:
Борется с раковыми клетками
Специалисты рекомендуют их для употребления, особенно потому, что они содержат соединения, которые борются с раковыми клетками. Немецкие исследователи пришли к выводу, что женщины в период менопаузы должны постоянно потреблять семена тыквы, чтобы максимально снизить риск развития рака молочной железы. При употреблении в виде масла семена тыквы эффективно борются с вредным воздействием свободных радикалов из-за фитохимикатов и антиоксидантов в их составе.…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал
иличтобы оставить комментарий
Avatar

Волшебный продукт и лучший завтрак - семена чиа Ч. 2

Какие изменения произойдут при регулярном употреблении семян чиа?
  • Улучшается работа пищеварительной системы;
  • Регулируется масса тела, естественно, если кроме семян чиа правильно питаться и пить много воды.
  • Поддерживается и улучшается работа сердечно-сосудистой сиcтемы благодаря жирным кислотам;
  • Снижается уровень холестерина в крови;
  • 2 ложки семени чиа надолго сохраняют чувство насыщения и в результате хочется меньше кушать. По этой причине для желающих сбросить вес данные семена настоящая находка!
  • Сейчас ведутся исследования семени чиа, результатом которых должно стать лекарство от диабета второй степени.
  • Укрепляются зубы и кости благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора;
  • Талия становится тоньше, так как чиа регулирует уровень сахара в крови - одну из причин появления жира на животе.

Более чем уверена, что полностью убедила вас в необходимости включить этот суперфуд в свой рацион и отвечу на следующий вопрос: как употреблять семена в пищу?
Семена чиа едят по-разному, я расскажу вам об основных способах приготовления:
  • Замачивать семена на ночь или хотя бы на минут 20 в молоке. Они разбухают и становятся мягки и немножко желейными.
  • Мексиканцы любят готовить из семян коктейль "чиа фреска" - аналогичный предыдущему пункту способ, только вместо молока используется сок.
  • Добавить семена в любой смузи - одна ложечка и доза полезностей получена.
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал
иличтобы оставить комментарий
Далее