1

Fill in the registration form!

If you already have an account, log in first.

2

Follow the steps described on the website.

Upload at least 5 photos of yourself and write a short post to tell us who you are.

3

Participate in contest activities and win!

Join the latest round of Miss Dukascopy 2018! Win a trip to Geneva and fabulous gifts from our sponsors!

View all Latest news

+250 Social Points

Hello everyone! We are happy to share the latest important news with you. Starting from September 1st every participant owning account with Dukascopy…

Read more

#MissDukascopyNews

Hi girls! We have great news! Each of you can get 500 extra points! All you need is to open an account in Dukascopy Bank SA, pass all compliance…

Read more

Contest feed

Avatar

Как зарабатывать на Instagram

Привет, друзья!
Поднимите руку, у кого тут есть инстаграм? Ага, лес рук. А теперь поднимите руку те, кто мечтает, чтобы инстаграм приносил доход? Вот-вот, желающих хоть отбавляй.
В наших лентах то и дело мелькает реклама товаров и бесполезных услуг, мы знаем, что реклама у Бузовой стоит почти миллион и слегка унываем, что нам такое не светит. И совершенно зря! Садитесь поудобнее, сейчас расскажу, как использовать свой инстаграм не только ради развлечения, но и ради выгоды.
- Сотрудничество с брендами. Не платная реклама, а сотрудничество.
Например, собираетесь вы поехать отдыхать на тропический курорт, и вам где-то нужно будет остановиться. Смело гуглите, какие отели и резорты вам нравятся, пишите им, что готовы провести там пару ночей за отзыв в постах и сторис в своём аккаунте. Это миф, что отелям нужны только супер профессиональные видео с коптера, многие с удовольствием публикуют у себя милые видео или фото, сделанные на айфон. Есть реальная история моей знакомой, которая провела выходные в обадленном резорте у моря, там же слушала концерт модного исполнителя, каждый день вкусно и безлимитно ужинала. Да ещё и не одна, а с двуми подругами! И это всё за два поста в её инстаграме. В котором, внимание, меньше 500 подписчиков и контент из серии #яжемать.
Новые не сетевые заведения тоже часто принимают предложения блогеров обменять услугу на пост. Например, йога студии или спортзалы, салоны красоты или SPA.
Мне частенько пишут развлекательные бренды, типа гончарной мастерской и…
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Часть 1 :7 плюсов поцелуя

Все начинается с поцелуев, как ни крути без них никуда. Поцелуй это нечто прекрасное -это подобно печати, которая утверждает ваши чувства. По мнению медиков это не только райское наслаждение, но еще и отличный метод избавится от недугов. Зацелованный)) живет гораздо дольше того, кто избегает поцелуев, как минимум лет на 12.Итак, главное нужно стараться продлевать ваш поцелуй как можно дольше, минимум это минута. Важный штрих, ваши глаза должны быть открытыми, что бы вы могли видеть друг друга. Тогда польза от поцелуев лишь увеличиться. Сейчас открою вам все плюсы поцелуев.1+Поцелуй здорово стимулирует сердце, ваш пульс увеличивается до 110 ударов.2+Прекрасный способ поработать легкими. Добавить немного нагрузки, во время поцелуя легкие "просыпаются" и начинают активно работать: ваше количество вдохов за минуту увеличивается в 3 раза. Такого рода вентиляция -лучший профилактический способ, разного рода легочных болезней.…
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Часть 2 :7 плюсов поцелуя

3+
Защита для ваших зубов -поцелуй с любимым!))
Да именно поцелуй, способен защитить наши зубки от пародонтоза и кариеса, а точнее слюна, которая выделяется в момент поцелуйчиков. Слюна лучше любого Дирола справится с налетом на зубах. По этому после приема пищи, бегите целоваться))). Так же во время поцелую мы оказываем деснам массаж)Это тоже не мало важно.
4+
Во время длительных поцелуев происходит ряд биохим. реакции во время чего происходит уничтожение гормонов стресса. Разве это не прекрасно?)
5+
Во время поцелуя, задействуются многие мышцы лица, это стимулирует приток крови к коже, в следствие этого она становится более упругой, и мелкие морщинки просто исчезают. Поцелуй -это чудодейственная гимнастика для вашего личика.
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Часть 3 :7 плюсов поцелуя

6+
Страстный поцелуй-это отличное обезболивающее, а все из-за того, что в состав слюны выделяемой во время поцелуя входит гормон эндорфин. А это говорит о том, что один поцелуй может заменить минимальную дозу морфия, потому , что успокаивающие гормоны выбрасываемые организмом при поцелуе превышают это норму. И вы заметить как боль улетучилась.
7+
Ну и напоследок эффективно сжигает калории. 1 поцелуй -это 12 калорий. Так что целуйтесь как можно дольше и чаще.
Факты: Жители Германии целуются не более 3-х раз в день, французы с итальянцами занимают почетное 2-е место, англичане и во все сухари. Зато славяне целуются, всегда, везде не взирая ни на что !
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Фризлайт - искусство рисовать светом в воздухе

Но, как правило, всё подобное творчество ограничивается хоть и красивыми, но весьма заурядными работами, типа простенькой надписи или сердечек… Я же хочу показать вам, что фризлайтинг – это полноценное искусство, а заодно и чуть подробнее разобраться в его нюансах. Чтобы вам было интереснее читать дальше, я сразу же в начале статьи выложу несколько интересных работ, а потом мы поговорим, что же это за явление такое – «фризлайтинг».Согласитесь, что это как минимум очень необычно, а по факту – просто нереально круто! Акцентирую ваше внимание на том, что подобные снимки делаются без специального монтажа в фотошопе или подобных редакторах!Итак, несмотря на то, что активно это направление стало развиваться (по крайней мере, в России) лишь в конце первого десятилетия 21 века, впервые снимок с необычным световым эффектом был получен аж в 1949 году.…
Read full story
Translate to English Show original
Nayomnik avatar
Nayomnik yesterday at 17:07 GMT

Да интересная тема, мне нравится и для себя узнал, что то новое Спасибо автору.

orto leave comments
Avatar

Есть и худеть

Есть и худетьМногие люди (и женщины, и мужчины) мечтают объединить два своих желания – «вкусненько поесть» и «сбросить лишние килограммчикиСуществует достаточное количество продуктов, которые помогут вам справиться с ненужным жировым запасом, в нашем списке их 18, это, конечно, не исчерпывающий перечень, а лишь описание наиболее эффективных «борцов с лишним весом» Сначала разберёмся, как же такое может быть – есть и худеть?Давайте-ка сразу уточним, что нет такой еды, которая в буквальном смысле сжигает жир! Вот просто нет и всё! Если вы положите любой самый разрекламированный «жиросжигающий» продукт в ёмкость с жиром, то ровным счётом ничего не произойдёт, не будет волшебного превращения жира в воду, также вы не увидите, как он загорится или испарится.Отрицательная» калорийность – это когда на переработку съеденной пищи ваш организм затратит больше энергии, чем от неё получит.Замедление усвоения углеводов и низкий гликемический индекс. Если у продукта высокий гликемический индекс, то он быстро насытит кровь глюкозой (повысит уровень сахара), это крайне плохо, если вы не планируете эту энергию потратить в ближайшее время (вместо пробежки устроили диванные полежалки), так как её избыток откладывается в виде жира.Многие люди (и женщины, и мужчины) мечтают объединить два своих желания – «вкусненько поесть» и «сбросить лишние килограммчикиСуществует достаточное количество продуктов, которые помогут вам справиться с ненужным жировым запасом, в нашем списке их 18, это, конечно, не …
Read full story
Translate to English Show original
Nayomnik avatar
Nayomnik yesterday at 17:12 GMT

Хорошая диета.  Да не очень хорошо когда вес набираешь, сразу проблемы с отдышкой, сердцем начинаются, с давлением. Спасибо тебе за грамотное объяснение.

orto leave comments
More