На самом деле, у меня нет проблем с весом. Но, что они не появятся - я просто есть, что я хочу, но в ограниченном количестве, в котором я чувствую вес или неприятные чувства, которые я стараюсь есть один день только фрукты и молочные продукты. Секрет в том, что я слушаю тела) PS Извините за мой английский (…