Dukascopy Smart People Community

Chat aberto

Adicionar a favoritos

Bloquear usuário

Share Profile

Nome:

De:

Anastasija Bessonova

Letónia, Юрмала

Género:

Nasceu a:

female

junho 30, 1999

Contests

(2)

Membro desde:	janeiro 19, 2019
Última visita:	dezembro 9, 2019
Friends:	1193

Miss Dukascopy
7 lugar
Jun 2019

$500

Nbqwer has taken 7th place in Miss Dukascopy Contest Jun 2019

nbqwer Postado 1 Jul

Ler história completa

Traduzir para Inglês Mostrar original

30 июня

nbqwer Postado 30 Jun em #Miss Dukascopy 2019

30 июня, особенный день для меня. День моего рождения!
Я очень рада, что я родилась именно летом. Лето это прекрасное время года, время когда пора расслабиться и отдохнуть.
Свой день рождения я всегда жду с нетерпением, очень люблю этот день, обычно я погружаюсь в воспоминания, переосмысливаю все, и думаю о будущем, о своих планах и целях.
Мне очень приятно получать поздравления от друзей и знакомых, всегда удивляюсь, как не забыли мои знакомые, с которыми я не общаюсь несколько лет, что 30 июн…

Ler história completa

Traduzir para Inglês Mostrar original

Питание летом

nbqwer Postado 28 Jun em #Miss Dukascopy 2019

5 летних советов
Для того чтобы вашему организму легче было переносить жару.
● По-возможности откажитесь от жирных и жареных продуктов.
● Отдавайте предпочтение овощам и фруктам.
● Заправляйте салаты оливковым маслом.
● Пейте побольше жидкости. Также откажитесь от кофе и пепси, напитки содержащие кофеин, очень плохо влияют на организм.
● Откажитесь от алкоголя. Так как алкогольные напитки вызывают обезвоживание.
Так как в жару кушать особо не хочется, можно устроить разгрузочные дни …

Ler história completa

Traduzir para Inglês Mostrar original