Show panel Hide panel

Best wins View all achievements

This user doesn't have any achievements yet
Show panel Hide panel

Last 3 posts Show blog

Avatar

TatianaKorven has taken 90th place in 911 Contest May 2018

全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示
もしくはコメントを残す
Avatar

День 21

Добрый вечер друзья. Сегодня последний день моего Марафона. И я хочу выразить большую благодарность организаторам конкурса. Спасибо огромное, благодаря вам я бросила курить, хотя времени прошло ещё рано, но я вряд ли возьмусь за сигарету. Ведь я так давно об этом мечтала. По истечению времени мне не удалось выполнить два задания: прыгнуть с парашютом и сесть на шпагат. Но в шпагате у меня большой прононс и я довольна результатом, думаю ещё 21 день и я сяду на шпагат точно, буду продолжать занима…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示
Sofia50 avatar
Sofia50 08月16日

Молодец

もしくはコメントを残す
Avatar

День 20

Добрый вечер друзья. Сегодня я выполняла задания с большим трудом, особенно десять тысяч шагов. Последние три дня осваиваю новую деятельность, и на марафон сил почти не остаётся. Итак напоминаю завтра у меня последний день, и два не выполненных задания, шпагат и прижгу парашют. Выполню ли я их? об это вы узнаете завтра))
Итоги дня:
- 5 подходов по 25 приседаний
- 10 002 шага за день
- растяжка для шпагатв
- контрастный душ
- в рационе овощи и фрукты
- чай вместо кофе
- стакан воды за 15 минут до…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示
もしくはコメントを残す