"Выбор))" by Milian in Dukascopy Forex Community
Avatar

Выбор))

Чаще всего говорят, что именно утренняя зарядка поможет скорее всего проснутся, поднять себе настроение и получить заряд энергии на весь день)) для меня это практически нереальное занятие с утра, я на такое утром практически не способна)) ну очень долго придется себя упрашивать и обещать множество шоколадок))
обязательно ли все таки делать зарядку утром? или когда все таки лучше заниматься физической активностью?)
думаю, ни кто не возьмется дать однозначный ответ, единственное, что однозначно верно, это то, что
занятие зарядкой утром помогает сжигать жиры, а вечерняя зарядка ускоряет обмен веществ))
в любом случае, для хорошего самочувствия физические упражнения нужны нашему организму,
а утром или вечером, выбирайте на свой вкус))
Перевести на Английский Показать оригинал
yulia_f avatar
18 Янв.

Утром, только утром))

nono4ka avatar
19 Янв.

Моя зарядка это проспать и бежать на работу))

Helena_Prekrasnaj avatar

Ноночка понимаю как никто другой))

TradeTrading avatar
21 Янв.

I used to go running in the morning in the past... but I had similar results as yours described above... for me it works much better the gym workouts, during a period of the day I choose in relation to my comfort :P

pashok888 avatar
21 Янв.

Крутой котяра))

иличтобы оставить комментарий
Вернуться в Dukascopy Сonnect