Я отношу себя к очень эмоциональным людям. Мое настроение может меняться по 10 раз за день. И это меня совсем не устраивает. Так что сейчас я стараюсь отслеживать свои эмоции. Я считаю необходимым развивать свой эмоциональный интелект , так как это одно из важнейших качеств на сегодняшний день. Уменее во вемя отследить и ликвидировать отрицательные эмоции поможет избежать конфликтных ситуаций, и сохранит нервные клеточки. Есть очень много книг на эту тему ,но мало кто обращает на них внимание, хотя на мой взгляд нашем людям это очень бы помогло. Ну а говоря за себя ,то я буду работать над этим. Не помню где слышала это выражение , но оно мне запомнилоь: - Люди владеющие своими эмоциями - владеют миром.
Я отношу себя к очень эмоциональным людям. Мое настроение может меняться по 10 раз за день. И это меня совсем не устраивает. Так что сейчас я стараюсь отслеживать свои эмоции. Я считаю необходимым развивать свой эмоциональный интелект , так как это одно из важнейших качеств на сегодняшний день. Уменее во вемя отследить и ликвидировать отрицательные эмоции поможет избежать конфликтных ситуаций, и сохранит нервные клеточки. Есть очень много книг на эту тему ,но мало кто обращает на них внимание, хотя на мой взгляд нашем людям это очень бы помогло. Ну а говоря за себя ,то я буду работать над этим. Не помню где слышала это выражение , но оно мне запомнилоь: - Люди владеющие своими эмоциями - владеют миром.