"Все еще пытаюсь справиться со самым сложным заданием." by Milian in Dukascopy Forex Community
Avatar

Все еще пытаюсь справиться со самым сложным заданием.

Пить достаточное количество воды - Это все еще одно из самых сложных заданий для меня.
Делать утреннюю зарядку, много ходить пешком, не кушать за 3 часа до сна и т.п. уже почти получается со всем справиться.
Уже научилась пить стакан воды, когда проснулась, но в течении дня мне все еще сложно пить достаточное количество воды.
Поэтому, я реально начинаю принимать воду, как лекарство - дозировано и по расписанию. Итак, я установила напоминания на своем телефоне, постоянно ношу с собой бутылку с водой. и даже стараюсь заменить любимый чай на питье воды.
Теперь пью стакан когда просыпаюсь, стакан с каждым приемом пищи, стакан воды в промежутках между приемами пищи, и обязательно до спортивной тренировки.

Traduzir para Inglês Mostrar original
DYNAMIXZ avatar
28 Abr

amazing

oudeixar comentários
Get me back to Dukascopy Connect