"день 11-ый" by Milian in Dukascopy Forex Community
Avatar

день 11-ый

Когда я увидела эту задачу, сразу поняла, это специально для меня!
наверное, это одно из самых сложных заданий для меня в этом марафоне.
Мне ну очень сложно заставить себя пить достаточное количество воды.
К стати, если вы не знаете свою норму, то
Существует определенный способ расчет количества воды, которое нужно человеку в день.
В день нужно выпивать по 30 мл воды на каждый килограмм веса тела. Т.е. человеку весом 70 кг будет нужно выпить около 2 литров, а весом 80 кг – уже почти 2,5 л.
заставлять насильно выпивать себя столько воды сразу, явно не стоит.
Следует, постепенно приучать себя и со временем увеличивать дозу.
Ну а если, и это не помогает, то относитесь к приему воды, как к приему лекарства!)
Именно так поступила и я)) Теперь воду пью по расписанию. Но пока еще маленькими дозами.

Перевести на Английский Показать оригинал
Eco avatar
17 Апр.

Да, узнаю Милиан ))

DYNAMIXZ avatar
28 Апр.

interesting one

иличтобы оставить комментарий
Вернуться в Dukascopy Сonnect