"день 11-ый" by Milian in Dukascopy Forex Community
Avatar

день 11-ый

Когда я увидела эту задачу, сразу поняла, это специально для меня!
наверное, это одно из самых сложных заданий для меня в этом марафоне.
Мне ну очень сложно заставить себя пить достаточное количество воды.
К стати, если вы не знаете свою норму, то
Существует определенный способ расчет количества воды, которое нужно человеку в день.
В день нужно выпивать по 30 мл воды на каждый килограмм веса тела. Т.е. человеку весом 70 кг будет нужно выпить около 2 литров, а весом 80 кг – уже почти 2,5 л.
заставлять насильно выпивать себя столько воды сразу, явно не стоит.
Следует, постепенно приучать себя и со временем увеличивать дозу.
Ну а если, и это не помогает, то относитесь к приему воды, как к приему лекарства!)
Именно так поступила и я)) Теперь воду пью по расписанию. Но пока еще маленькими дозами.

Traduire en Anglais Montrez l'original
Eco avatar
17 avr

Да, узнаю Милиан ))

DYNAMIXZ avatar
28 avr

interesting one

oupour laisser des commentaires
Retour sur Dukascopy connect