"день 11-ый" by Milian in Dukascopy Forex Community
Avatar

день 11-ый

Когда я увидела эту задачу, сразу поняла, это специально для меня!
наверное, это одно из самых сложных заданий для меня в этом марафоне.
Мне ну очень сложно заставить себя пить достаточное количество воды.
К стати, если вы не знаете свою норму, то
Существует определенный способ расчет количества воды, которое нужно человеку в день.
В день нужно выпивать по 30 мл воды на каждый килограмм веса тела. Т.е. человеку весом 70 кг будет нужно выпить около 2 литров, а весом 80 кг – уже почти 2,5 л.
заставлять насильно выпивать себя столько воды сразу, явно не стоит.
Следует, постепенно приучать себя и со временем увеличивать дозу.
Ну а если, и это не помогает, то относитесь к приему воды, как к приему лекарства!)
Именно так поступила и я)) Теперь воду пью по расписанию. Но пока еще маленькими дозами.

翻译为 英语 显示原始
Eco avatar
17 4月

Да, узнаю Милиан ))

DYNAMIXZ avatar
28 4月

interesting one

留言
回到杜高斯贝竞赛页面